Diététicienne
Stéphanie Lallier

Lundi après-midi
Santé sur Place
8 place de l'Eglise, Dollon
06.95.50.89.10
lallierstef@gmail.com

Je propose de vous aider à faire les bons choix alimentaires pour préserver ou améliorer votre santé.

Oubliez les régimes standardisés, restrictifs et souvent néfastes sur votre organisme à moyen ou long terme! Mon approche est fondée sur des conseils personnalisés, basés sur l’équilibre alimentaire et sur la redécouverte des saveurs et des sensations alimentaires.

Je prends le temps de vous écouter afin de connaître vos goûts et dégoûts, votre histoire et vos habitudes alimentaires. Ensemble nous fixons des objectifs réalisables.

J’accueille tout public : les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les adultes bien portants mais aussi ceux souffrant d’allergie alimentaire ou d’une maladie comme le diabète, l’hypertension artérielle, l’insuffisance rénale, l’hyperuricémie, l’excès de cholestérol ou de triglycérides…

 

Première séance : le bilan nutritionnel – 45 euros

Elle dure environ une heure.

Le bilan nutritionnel a pour but de faire connaissance et faire le point sur votre état de santé, sur vos besoins et vos attentes, vos habitudes alimentaires et l’histoire de votre poids.

Si vous disposez d’un bilan sanguin récent, il peut être intéressant que vous l’apportiez.

Dans le cadre d’une consultation pédiatrique ou pour des adolescents, il est important que vous apportiez le carnet de santé.

Séance de suivi : 35 euros

De 30 à 45 minutes.

La première consultation de suivi a lieu 2 à 4 semaines après le bilan diététique. Elle permettra, ainsi que les suivantes, d‘améliorer constamment vos habitudes alimentaires pour vous guider vers une totale autonomie nutritionnelle dans le respect d’une alimentation équilibrée et à l’écoute de vos sensations alimentaires.

Ces séances de suivi permettront aussi de discuter de vos ressentis et de vos difficultés et de fixer des objectifs adaptés à votre situation.

Renseignez-vous! De plus en plus de mutuelles remboursent la totalité ou une partie des consultations diététiques.

Planning de la semaine

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDI
9:00
10:00
11:00
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13:00
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15:00
16:00
17:00
18:00